Constellations · En individuel

Une constellation rien que pour toi

Sans groupe, sans public. Au cabinet de Lanester ou en visio, en toute intimité et confidentialité, avec des repères choisis pour représenter ton système.

Deux petites figurines en bois tourné, l'une plus foncée que l'autre, posées côte à côte sur une nappe de lin traversée par la lumière
Deux places posées côte à côte, et ce qui se dénoue entre elles.

Comment se déroule une séance

On commence par identifier ensemble le sujet : un besoin, une question, une situation qui coince. Parfois c’est clair dès le départ, parfois cela se précise en parlant. Les deux vont très bien.

Ensuite, selon ce qui émerge et l’état dans lequel tu arrives, je propose l’approche la plus juste :

  • Par la reconnaissance — aller à la rencontre de tes différentes parts, ou d’archétypes, pour mettre en mouvement ce qui se joue.
  • Par le systémique — faire apparaître le système dans lequel tu évolues, gagner en clarté et y remettre de l’ordre.
  • Par l’émotion — accompagner ce qui est présent dans le corps, identifier le besoin qui se cache dessous.

Et d’autres encore, choisies au fil de la séance. Rien n’est protocolaire : c’est ce qui rend l’individuel intéressant.

Ce que l’individuel permet

La pratique est la même qu’en groupe : ce sont les conditions qui changent.

Personne d’autre que nous deux

Aucun regard extérieur, aucun représentant à qui expliquer. Ce sont des repères posés au sol qui tiennent les places.

Ton rythme, pas celui du groupe

On peut ralentir, s’arrêter, revenir en arrière, reprendre autrement. Rien ni personne n’attend.

Quand le sujet est là

Pas de date à attendre : on cale la séance au moment où tu en as besoin, sans attendre la prochaine journée de groupe.

Avant, et après

  • Tu n’as rien à préparer. Ni arbre généalogique à reconstituer, ni dates à retrouver. Ce que tu ignores de ton histoire fait partie du travail.
  • Quelques mots suffisent à ouvrir une constellation. Tu n’as pas à tout raconter, ni à revenir en détail sur ce qui fait mal.
  • Rien n’est obligatoire. Tu peux t’arrêter à tout moment ; je ne te pousserai pas plus loin que là où tu veux aller.
  • Ce qui se dit reste entre nous. La confidentialité vaut pour tout ce qui se passe au cabinet.
  • Ne prévois rien d’exigeant juste après. Une heure et demie, ça remue, et souvent les jours qui suivent aussi. Laisse passer quelques jours avant de vouloir tout expliquer.

Ces séances ne remplacent ni un suivi médical ni un suivi psychologique, et ne posent aucun diagnostic.

Rien ne nous emprisonne, excepté nos pensées. Rien ne nous limite, excepté nos peurs. Rien ne nous contrôle, excepté nos croyances.

Marianne Williamson

Tarifs

Une séance

1 h 30 · au cabinet ou en visio

Pour découvrir la pratique, ou pour travailler un sujet précis. Beaucoup de choses peuvent bouger en une seule fois.

80 €

Trois séances

3 × 1 h 30 · au cabinet ou en visio

Quand un sujet demande à être repris en plusieurs temps. On espace les séances selon ce qui se dépose entre deux.

220 €

Dis-moi en quelques mots ce qui t’amène et ce que tu cherches : cela me permet de préparer notre rencontre.

Tu préfères vivre ça en groupe ?

J’anime plusieurs journées en groupe de constellations par an dans le pays de Lorient. Un autre format, une autre intensité.

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